Não é que tenha muitos problemas (pelo menos por enquanto) com o sono dos gémeos. Tentamos desde muito cedo criar uma rotina do sono, fazer sempre as mesmas coisas à mesma hora e deitá-los também sempre por volta da mesma hora entre as 21:30 e as 22:00, salvo algumas excepções como os fins de semana, quando vamos jantar fora e nos atrasamos ou por uma outra razão, mas regra geral a esta hora vão deitar-se.
Algumas noites dormem a noite toda sem acordar, outras acordam ou o João ou a Maria e outras acordam os dois... muitas vezes é só por a chucha e voltam a dormir outras vezes e para nós descansarmos (também) optamos por levá-los para o nosso quarto (temos sempre uma cama montada no chão) é so deitarmos-nos com eles e adormecem imediatamente.
O João há cerca de 1 ano que já dorme no quarto dele e a Maria juntou-se a ele em Agosto passado, Não por ele dormir melhor que ela, antes pelo contrário, acordava várias vezes por noite no nosso quarto e assim optamos por levá.lo primeiro para o quartinho dele e só depois dele estar habituado a Maria passou também a dormir lá, ela que normalmente já dormia uma noite inteira seguida.
Até há bem pouco tempo, o João quando acordava de noite ainda bebia leite e tinhamos que trocar a fralda (ou ia acordar todo molhado) e só depois voltava a dormir, a Maria por sua vez desde cerca dos 8 meses que deixou de querer beber leite quando acordava durante a noite.
Para já, a nossa maior dificuldade é ainda termos que os adormecemos. O João ao colo no quarto deles e a Maria na nossa cama e só depois os colocamos para dormir na cama de grades. Assim se um de nós (eu ou o pai) estivermos sozinhos na hora de deitar temos um problema porque não conseguimos adormece-los ao mesmo tempo.
Cada bebé e criança tem a sua própria rotina e desenvolvimento e temos que saber respeitar e compreender.
Felizmente existe a Filipa Sommerfeld Fernandes autora do livro
"10 Dias para ensinar o seu filho a dormir" e a
Sleepy Time que vão organizar no próximo dia 30 de Maio, sábado, um encontro (O 4º) em Lisboa, no VIP Executive Vila Rica Hotel. O Encontro começa às 9h30 e termina pelas 13h. Os dois temas a serem debatidos são a Amamentação e o Sono dos Bebés e Crianças.
E o melhor de tudo é que o Encontro é totalmente GRATUITO e todos os participantes levam um miminho para casa!
Para a inscrição basta enviar um email para
encontros@sleepytime.pt com o nome dos participantes e com o local (neste caso, Lisboa) no assunto. Para mais informações visitem a página do
Facebook da Sleepy Time.
João e Maria (a dormirem) quando tinham 2 meses
