A Universidade de Harvard apresentou uma nova pirâmide dos alimentos.
O que o departamento de Nutrição da Universidade de Harvard propõe é a substituição da pirâmide ou roda dos alimentos que conhecemos, pela figura de um prato que mostra quais as quantidades aconselháveis de cada alimento que se deve ingerir, assim como, passa a incluir também a necessidade da prática de exercício físico.
A Harvard chama a esta nova versão de "My Plate". A sugestão principal deste novo esquema alimentar é ter um “prato colorido” e variado.
Sem comentários:
Enviar um comentário